Kanser Tedavisi Sonrası Çocuğumla Nasıl Bir Yeni Normal Oluşturmalıyım?

Kanser Tedavisi Sonrası Çocuğumla Nasıl Bir Yeni Normal Oluşturmalıyım?

Kanser tedavisi sona erdiğinde, aile için zorlu bir dönemin bittiği düşünülse de, aslında "yeni bir normal"e geçiş süreci başlar. Bu geçiş, hem ebeveyn hem de çocuklar için uyum gerektiren bir dönemdir. Vücudunuzun eski enerjisine kavuşması, tedavi sonrası bazı yan etkilerin devam etmesi veya yaşam tarzınızdaki değişiklikler, eski rutinlere hemen dönemeyebileceğiniz anlamına gelir. Bu süreçte, çocuğunuzla birlikte yeni bir düzen oluşturmak ve ona rehberlik etmek önemlidir.

İlk olarak, beklentileri yönetmek önemlidir. Çocuğunuza, "Annem/babam şimdi iyileşiyor ama eski halime dönmem biraz zaman alabilir" gibi ifadelerle dürüstçe bilgi verin. Bu, onun hızlı bir geri dönüş beklentisine girmesini ve hayal kırıklığı yaşamasını engeller. Mümkün olduğunca çocuğun rutinlerine geri dönmesini teşvik edin. Okula düzenli devam etmesi, arkadaşlarıyla vakit geçirmesi ve sevdiği aktivitelere yeniden başlaması, ona normalleşme hissi verir. Bu, aynı zamanda, sizin de enerjiniz arttıkça çocuğunuzla birlikte katılabileceğiniz aktiviteleri yeniden planlamanıza olanak tanır.

Yeni normal, bazı küçük değişiklikleri de içerebilir. Belki artık eskisi kadar yorucu aktiviteler yapamayacaksınız, ancak bunun yerine birlikte daha sakin ve keyifli zaman geçirebileceğiniz alternatifler bulun (örneğin, evde oyun oynamak, film izlemek, kısa yürüyüşler yapmak, el işi aktiviteleri). Önemli olan, kaliteli zaman geçirmeye devam etmek ve çocuğunuzla duygusal bağınızı sürdürmektir. Bu süreçte sabırlı olmak ve hem kendinize hem de çocuğunuza adaptasyon için zaman tanımak hayati öneme sahiptir. "Yeni normal"in tanımlanması ve buna uyum sağlamak için zaman tanımak, hem ebeveyn hem de çocuk için önemlidir. Çocuğunuzun bu yeni düzene alışmasına yardımcı olmak için onunla açık iletişimde kalın, duygularını dinleyin ve ona sürekli olarak güvende olduğunu ve sevildiğini hissettirin.