Kanser Sürecimde Çocuğumun Anksiyete veya Depresyon Belirtileri Gösterirse Ne Yapmalıyım?

Ebeveynin kanser gibi ciddi bir hastalıkla mücadele etmesi, çocuklarda yoğun strese neden olabilir ve bazı çocuklarda anksiyete (kaygı bozukluğu) veya depresyon gibi ruh sağlığı sorunlarının belirtilerini tetikleyebilir. Bu belirtileri erken fark etmek ve profesyonel destek almak, çocuğunuzun sağlığı için hayati önem taşır.

Anksiyete belirtileri arasında sürekli endişe, gerginlik, uykusuzluk, iştahsızlık veya aşırı yeme, karın ağrısı veya baş ağrısı gibi fiziksel şikayetler, okulda veya sosyal durumlarda kaçınma davranışları, huzursuzluk, çabuk irkilme, konsantrasyon güçlüğü ve öfke patlamaları sayılabilir. Çocuklar, hastalığınızla ilgili aşırı korku veya ayrılık kaygısı yaşayabilirler.

Depresyon belirtileri ise sürekli üzüntü, hüzün, ilgisizlik, eskiden keyif aldığı aktivitelere karşı isteksizlik, enerji kaybı, yorgunluk, uyku düzeninde değişiklikler (çok uyuma veya uyuyamama), iştahsızlık veya aşırı yeme, özgüven eksikliği, okul başarısında düşüş, sosyal izolasyon, intihar düşünceleri veya kendine zarar verme eğilimleri şeklinde görülebilir.

Eğer çocuğunuzda bu belirtilerden birkaçını bir arada ve uzun süreli (iki haftadan fazla) gözlemliyorsanız, bu durumu ciddiye almalısınız. Mutlaka bir çocuk psikiyatristi veya çocuk psikoloğundan profesyonel yardım alın. Bir uzmana başvurmak, çocuğunuzun yaşadığı durumun ciddiyetini anlamanıza, doğru tanının konulmasına ve uygun tedavi planının (terapi, oyun terapisi, nadiren ilaç tedavisi) belirlenmesine yardımcı olacaktır.

Ebeveyn olarak, çocuğunuza destek olmak için şunları yapabilirsiniz: Onunla açıkça konuşun, duygularını ifade etmesine izin verin ve onu dinleyin. Ona güvende olduğunu ve sevildiğini sürekli olarak hissettirin. Rutinlerini korumaya çalışın ve ona rahatlama teknikleri öğretin. Ancak, profesyonel yardımın sizin için bir zayıflık işareti olmadığını, aksine çocuğunuzun sağlığı için attığınız sorumlu bir adım olduğunu unutmayın. Erken müdahale, çocuğunuzun bu zorluklarla başa çıkmasına, ruh sağlığını korumasına ve gelecekte daha sağlıklı bir gelişim göstermesine yardımcı olacaktır.